Energy Bites

ENERGY BITES

BLUEBERRY + CHIA

Съставки:

25% смокини,

25% стафиди,

12.5% овесени ядки,

10.42% чиа,

10.42% мед,

8.33% боровинки,

8.33% орехи,

лимонов сок за вкус.

 

 

РЕЦЕПТА ЗА 3 ТОПЧЕТА X 16 ГРАМ

    • 4 g боровинки
    • 12 g смокини
    • 12 g стафиди
    • 5 g чиа
    • 4 g орехи
    • 6 g овесени ядки
    • 5 g мед
    • лимонов сок за вкус

 

 

Хранителна стойност На 100гр На топче 16гр
Енергия kj/kcal 1544/363 247/58
Мазнини/наситени 13.0g/7.0g 2.1 g/1.1g
Въглехидрати/захари 54.0g/39.0g 8.6g/6.3g
Фибри 5.0g 0.9g
Протеин 11.0g 1.7g
Сол 0.0g 0.0g

 

Вашият коментар